- 自分はネガティブに考える方なので、今回の研修を聞いて考え方を変えていこうと思った。
- 「認める・承認」のグループワークでは、とても良い時間を共有できた。
- 講師の方のお話しやすさが良かったです。やわらかい感じの方でした。
- 客観的に考えることができた。
- 思っていたより心にズンと入ってくる研修でした。ありがとうございました。
- 自分の心が凝り固まっていることに気付くことができました。変えることができることに目を向けていきたいです。
- 日頃、ストレスや不安があるので事実は変わらないので自分が少しでも良い捉えかたをすれば楽になることを学べました。ありがとうございました。
- ストレスを受けた後のことについては他の研修で受講しましたが、ストレスを受けにくい心を作る内容は初めてで、取り入れてみたいです。
- 講師の方の実際の体験に基づいたお話は引き込まれました。
- 今までに教えてくれていた人がたくさんいたので知っていた考え方でした。でもあらためて勉強できて良かったです。レジュメをよんでよく勉強したいです。
