目次
女性活躍推進研修／ワークライフバランス研修
～安心して働きる続けるために、自分自身にとっての仕事と私生活のバランスを考える～
ワークライフバランスとは、仕事と生活の調和とも訳され、「国民一人ひとりがやりがいや充実感を感じながら働き、仕事上の責任を果たすとともに、家庭や地域生活などにおいても、子育て期、中高年期といった人生の各段階に応じて多様な生き方が選択・実現できる社会」と定義されいます。（内閣府定義）
また、少子高齢化、育児や介護との両立など、働く方のニーズの多様化など、現在の日本が直面する社会的課題の中で、生産性を向上、イノベーション喚起を目指す「働き方改革」のテーマの一つでもあります。
女性活躍推進の取り組みを行なう上で、女性のみならず全員のワークライフバランスを考えていくことは、とても重要です。
女性活躍推進研修の現場で多く聞かれる声として、「このままの働き方では、将来続けていけるか不安」という声をお聞きします。女性活躍推進研修として、ワークライフバランス研修では、「互いに支え合える職場を作るためのコミュニケーション」「やりがいや充実感、満足感を自ら作るための考え方・スキル」等を身につけると共に、働く上での気がかりを共有し、解決策を一緒に考えます。ご要望により、時間管理（タイムマネジメント）のカリキュラムを盛り込むことも可能です。
女性活躍推進研修／ワークライフバランス研修 ポイント
- 互いに支え合える職場を作るためのコミュニケーションのスキルを身につける
- やりがいや充実感、満足感を自ら作り、理想の状態を知るための考え方、スキル
- 時間管理術を身につける
女性活躍推進研修／ワークライフバランス研修 特徴
- 講師、受講者、受講者同士のワークショップ形式、双方向対話型で実施
- 「知る」から「わかる」「できる」を促し、職場、日常で使える！
女性活躍推進／ワークライフバランス研修 プログラム例
1日研修（約6時間）プログラムの例（研修プログラムはお時間等によってカスタマイズが可能です）
| プログラム | 狙い | |
|---|---|---|
|
6時間 （食事の時間は除く） |
■オリエンテーション ■ワークライフバランスとは何か？ ■互いに支え合える職場を作るためのコミュニケーション ■人間関係構築力をさらにパワーアップ ■幸せ・やりがい・達成感は自分が作る ■安心して働き続けるために必要なこと ■気付きのディスカッション ■発表･共有 |
■研修の目的を共有 ■働き方改革、ワークライフバランスなど社会の流れを知る ■ コミュニケーションの知っておきたい土台を確認 ■ 自分の癖を知る
■ 傾聴力を高める ■ 相手の潜在意識にある解決法を引き出す ■意見の吸い上げ、現状を踏まえた上で今、自分達に出来ることを考える ■ 参加者全員で感想共有 |
ご希望により、プログラム内容または所要時間を変更し、時間管理（タイムマネジメント）の内容を盛り込むことも可能です。
＜時間管理（タイムマネジメント）プログラム例＞
■限られた時間の中で成果を挙げるための時間管理術
・1週間分の仕事の計画を立てる
・更に成果をあげるための仕事術
逆算思考／時間感覚を磨く／優先順位の付け方
女性活躍推進／ワークライフバランス研修 費用
15万円／1日（約6時間・税別）
半日の場合は、8万円／半日・約3時間（税別） となります。交通費、宿泊費等は別途申し受けます。
ご予算によりご相談に応じます。まずは、お気軽にお問い合わせください。
女性活躍推進研修／ワークライフバランス研修に関するお問合せはこちら
女性活躍推進研修 そのほか関連する研修
女性活躍推進研修＆女性向けセミナー カテゴリートップページに戻る