2018年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年8月20日 土元紀子 ブログ 【書籍紹介】レジリエンス入門~折れない心の作り方~ レジリエンスは、精神的回復力、復元力、逆境力とも訳される心理学用語です。 レジリエンスを高めることで、逆境や困難、本意ではない出来事も、強く、しなやかに、たくましく生き抜く力が高まります。 これは、変化が大 […]